工学院开展迎接“三八”国际劳动妇女节关注女教师心理健康活动

发布日期：2025-03-07

3月5日下午，为迎接“三八”国际劳动妇女节，工学院特别邀请了内蒙古民族大学心理教育中心主任李丹老师，开展了一场主题为“女性教师的心理健康与自我关爱”的专题讲座并开展scl-90心理健康测评。学院全体女教师参加本次活动。

在讲座中，李丹凭借深厚的专业知识和丰富的实践经验，深入剖析了女性教师在工作与生活中面临的多重压力，以及这些压力对心理健康产生的影响。她指出，女性教师不仅承担着教学科研重任，还在家庭中扮演着重要角色，长期的身心双重负荷容易引发各种心理问题。李丹强调，自我关爱是维护心理健康的关键，鼓励女教师学会关注自己的内心需求，掌握有效的情绪调节方法。

活动现场

讲座过程气氛热烈，互动频繁。女教师们积极提出自己在工作、生活中遇到的困惑与问题，李丹一一给予了耐心细致的解答，并与大家进行了深入交流。她提供了许多实用的心理调适技巧，如时间管理策略、放松训练方法等，帮助女教师更好地应对压力，实现工作与生活的平衡。

此次讲座的成功举办，不仅为女教师们送上了一份温暖贴心的节日礼物，也体现了学院对女性教师身心健康的高度重视。通过讲座，女教师们对心理健康有了更深刻的认识，纷纷表示将把所学知识运用到实际生活中，以更加积极上进的心态和饱满的精神状态投入到工作与生活中。下一步，工学院将继续关注教职工的身心健康，举办此类活动，努力营造幸福和谐育人环境。

图文：工学院编辑：张勇审核：曹佈仁特古斯

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工学院开展迎接“三八”国际劳动妇女节 关注女教师心理健康活动

发布日期：2025-03-07

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